Vediamo l’esecuzione di uno dei colpi maggiormente utilizzato sopratutto nella boxe, ma anche nella kickboxing. Proseguiamo la nostra analisi dei principali colpi di questo sport …
Vediamo le caratteristiche del colpo più veloce e come eseguirlo. Nella kickboxing esistono diversi colpi di braccia, il primo fra tutti è il jab. Perchè …
Come acquisirla e gli errori da evitare. La prima cosa che ad un corso principiante ti spiegheranno con tutta probabilità sarà la posizione di guardia. …