Qualche consiglio su come approcciarsi per la prima volta alla pratica della meditazione e farla diventare una piacevole abitudine. Ne ha sentito parlare spesso, sopratutto …
L’impazienza di ottenere risultati, sportivi e non. L’impazienza di poter uscire presto dalla situazione sanitaria in cui ci troviamo. Come viverla e gestirla. “Dai tempo …
Sfatiamo qualche mito e facciamo chiarezza. Ne hai sentito parlare vero? La meditazione negli ultimi anni si è sempre più fatta strada nella quotidianità delle …