In un mondo sempre più frenetico e pieno di distrazioni, l’attenzione è il prezzo che ogni giorno paghiamo a coloro che riescono a controllolarcela. Pensaci …
Quali sono e perchè sono così importanti per raggiungere un mindset d’eccellenza. Scommetto che anche tu in questi giorni in un modo o nell’altro hai …
Può una passeggiata essere una pratica meditativa? Vediamo quali sono le caratteristiche e i suoi benefici. Negli ultimi mesi, per via del periodo strano e …
